La réflexologie est une méthode douce non-médicale de prévention et de soulagement du stress et des tensions associées.
Il s'agit d'une pratique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise utilisée depuis plus de 5 000 ans.
Elle utilise les milliers de terminaisons nerveuses présentes sur un micro-système (le pied par exemple) sur lequel on retrouve représentés les organes ou les différentes fonctions organiques du corps. En stimulant des points-réflexes sur ce micro-système par un toucher spécifique, le réflexologue permet au corps de mobiliser ses facultés d'auto-guérison et de retrouver équilibre et énergie.
La réflexologie combinée: une méthode innovante
Certifiée de l’École Internationale de Réflexologie (EIR), je pratique la réflexologie combinée selon la méthode Sonia Fischmann.
Méthode douce, innovante et très efficace, elle a la particularité de combiner plusieurs micro-systèmes (pieds, mains, visage, oreilles) au cours d'une même séance, potentialisant ainsi les effets des stimulations et réduisant le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats durables. Les résultats sont rapides et les effets de la relaxation se font ressentir dès les premières minutes.
Cette méthode combine également des techniques de stimulations manuelles (pressions, lissages, étirements...) et instrumentales douces (bâtonnet de verre, chaufferettes...).
Les micro-systèmes sont choisis pour la séance en fonction de vos préférences, des contraintes ou des tensions du corps et de la meilleure combinaison de zones.
La réflexologie s'adresse à tous et est bénéfique à tout âge.
Elle diminue le stress et la douleur, accompagne le corps et l'esprit lors des périodes de changement (ménopause, burn-out, examens,...) et est également parfaitement adaptée pour prévenir les troubles (diminution de la mobilité...)
Il existe tout de même quelques contre-indications: phlébite, diabète, chirurgie récente (moins de 2 mois), début de grossesse.